GENEL

أساطير حول فترة الحيض

مرجع سابق من مستشفى ميموريال بهجيليفلر، قسم أمراض النساء والتوليد. دكتور. أوضحت أمينة بارين المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الدورة الشهرية. فترة؛ المعروف شعبيا باسم الحيض، والحيض [...]

GENEL

بذور اليقطين الصحية

وقدمت أخصائية التغذية ومدربة الحياة توغبا يابراك معلومات حول هذا الموضوع. تحتوي بذور اليقطين الغنية بمعادن الزنك والحديد على أحماض أوميجا XNUMX الدهنية المعروفة بالدهون الصحية. [...]