مشاكل تسبب آلام في القدمين

القدمان اللتان تلعبان الدور الأهم في وظيفة المشي ؛ إنه هيكل معقد يتكون من العظام والمفاصل والأربطة والأنسجة الرخوة ، لذا فإن مشكلة كبيرة أو صغيرة قد تحدث في كل من هذه الهياكل يمكن أن تسبب ألمًا في القدم. أخصائي جراحة العظام والكسور. دكتور. وأشار أونور كوكادال إلى أن العديد من المشاكل ، من الإصابات أو الالتهابات إلى المشاكل الهيكلية ، يمكن أن تسبب آلامًا في القدم.

ألم القدم ، الذي يجعل المشي والوقوف صعبًا ، وبالتالي يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الحياة اليومية ، هو في الواقع مشكلة شائعة يمكن أن تكون مقلقة. وفقًا لدراسة أجرتها الجمعية الطبية الأمريكية لطب القدم في عام 2014 ؛ 77 في المائة من الناس يعانون من آلام شديدة في القدم. يعد استخدام الأحذية غير المناسبة والسكري والشيخوخة من بين عوامل الخطر لظهور مشاكل القدم. مشيرة إلى أنه من المهم معرفة مصدر الألم أولاً من أجل تخفيف الألم. Yeditepe University Kozyatağı Hospital أخصائي جراحة العظام والكسور مساعد. دكتور. وأكد أونور كوكادال أن آلام القدم ليست خطيرة ولكن لا ينبغي تجاهلها.

واحدة من أكثر مشاكل القدم شيوعًا ؛ أروح أروح

تُعرف هذه المشكلة بالانحراف الجانبي (الجانبي) لإصبع القدم الكبير (إبهام القدم) ، وهي واحدة من أكثر أمراض القدم شيوعًا. الأحذية الضيقة هي عامل مهم في ظهورها. مشيرة إلى أن هذه المشكلة أكثر شيوعًا عند النساء بسبب الاستخدام الواسع للأحذية الضيقة ، Assoc. دكتور. قال أونور كوكادال: "البقاء في نفس الحذاء لساعات طويلة خلال النهار ، ونوعية الأحذية الرديئة ، وقلة الهواء ، والحذاء المختار لا يتناسب تمامًا مع شكل القدم ، مما يضر بصحة القدم وقد يتسبب في تطور" أروح أروح ".

مساعد. دكتور. وفقًا للمعلومات التي قدمها Onur Kocadal ، من بين أعراض إبهام القدم الأروح ؛ تكتل مرئي على جانب القدم ، ألم في إصبع القدم الكبير أو حوله ، مسامير في العظام تحت إصبع القدم الكبير ، صعوبة في تحريك إصبع القدم الكبير ، ألم في إصبع القدم الكبير أثناء المشي.

مساعد. دكتور. قال كوكادال: "على الرغم من أن انحراف إصبع القدم الكبير يكون في الأساس إلى الجانب ، إلا أن طرف إصبع القدم الكبير والظفر يتحولان أيضًا إلى الجانبين في المستوى الأمامي في المراحل المتأخرة. في حالة النقرس ، يظهر احمرار وانتفاخ في مفصل إصبع القدم الكبير. يستيقظ المريض ليلاً بألم شديد. في مثل هذه الحالات ، ينبغي النظر في النقرس ، وليس إبهام القدم الأروح ".

تعد أصابع القدم الملتوية أكثر شيوعًا عند أصحاب إصبع القدم الثاني الطويل.

عندما يُرى إبهام القدم الأروح على إصبع القدم الكبير ، يقع إصبع القدم الثاني بجواره ، وإذا تجاوز إصبع القدم الكبير ، تحدث الحالة التي تُعرف باسم إصبع القدم المعوج. الإشارة إلى أن الإصبع المعوج أكثر شيوعًا خاصة عند الأشخاص الذين لديهم إصبع ثانٍ طويل ، Assoc. دكتور. قال أونور كوكادال ، "من أجل تصحيح هذه المشكلة ، يجب تصحيح وتر الإصبع الثاني أثناء تصحيح الإبهام".

يمكن أن تحدث القدم المسطحة أيضًا بعد سن الثلاثين

يمكن أن تكون القدم المسطحة أو النعال المنهارة سببًا لألم القدم. قال أسوك: "الانهيار الوحيد هو تشوه في القدم يتسم باختفاء القوس الداخلي الطويل للقدم ، والذي يجب أن يكون عادة ، وانزلاق الكعب إلى الخارج". دكتور. وأشار أونور كوكادال إلى أن هذه المشكلة يمكن أن تتطور فيما بعد لأنها مشكلة خلقية. موضحًا أن البالغين الذين لديهم قدم طبيعية حتى سن البلوغ ، يمكن أن تتطور الأقدام المسطحة بعد سن 30 و 40 عامًا ، مساعد. دكتور. وتابع أونور كوكادال كلماته على النحو التالي: "الأسباب الرئيسية لذلك هي ؛ قد تكون هناك أمراض روماتيزم ومشاكل عصبية وعيوب حسية بسبب مرض السكري غير المتحكم فيه وقصر أخيل وحتى هشاشة العظام ، بالإضافة إلى الاستخدام المفرط للقدم مثل الوزن الزائد ، والاختيار غير المناسب للأحذية ، والرياضات الثقيلة دون أي مرض كامن يمكن أن تسبب القدم المسطحة. وفقًا لتحديد المشكلة الأساسية وحجم المشكلة ، يتم تطبيق أساليب علاجية مختلفة.

يمكن أن تسبب المسامير أيضًا الألم

لافتا إلى أن النسيج الموجود في القدمين والكعب يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في القدم ، أسوك. دكتور. Onur Kocadal ، أثناء إعطائه المعلومات التي تفيد بأنه يجب إزالة سبب الاحتكاك أو الضغط الذي تسبب في الكالس من أجل مرور الكالس ، قال أيضًا ؛ لهذا السبب ، من المهم ارتداء أحذية لا تضغط على القدمين. الأحذية المريحة في القدم ، والنعل الممتص للصدمات ، والناعمة والأعلى قليلاً من الجزء الأمامي من الكعب هي الأحذية الأكثر ملاءمة للاستخدام. لا ينبغي أن ننسى أن الشعور بالراحة لا يقل أهمية عن المظهر الجميل والأنيق ".

كيمي zamمستشفيات جامعة يديتيب أخصائي جراحة العظام والكسور. الدكتور. قال أونور كوكادال: "أثناء تكوين الثؤلول ، يظهر أولاً على الجلد كندبة دائرية ذات تجويف في المنتصف. Zamفي لحظة ، تكتسب ثآليل باطن القدمين مظهرًا أصفر وقشورًا. عند رؤية مثل هذه التكوينات ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً ".

قد يشير نتوء الكعب أيضًا إلى مشكلة أساسية مختلفة.

قد تتطور نتوءات الكعب ، والتي تُعرَّف على أنها نتوءات عظمية صغيرة تتطور لاحقًا على عظم الكعب (العقبي) ، بسبب مشكلة صحية أساسية أو قد تحدث بشكل مستقل. في ظهور المشكلة ، يكون الضغط طويل الأمد على العضلات والأربطة فعالاً ، وكذلك الوزن الزائد وارتداء أحذية غير مناسبة أو بالية ، يمكن أن تحدث نتوءات الكعب.

مساعد. دكتور. قدم Kocadal المعلومات التالية ؛ "هذه الشوكة ليست شوكة تغرق للأسفل كما يُعتقد ، ولكنها تتطور إلى الأمام إلى الشريط الموجود أسفل باطن القدم ، مما يجعل القدم تقف مثل الزنبرك عند النظر إليها من الجانب. يمكن أن تحدث هذه النتوءات الشوكية في مقدمة الكعب ، أسفل قوس القدم مباشرة ، أو خلف الكعب. غالبًا ما يرتبط المظهر الشوكي خلف الكعب بمشاكل وتر العرقوب. في هذه الحالة ، المعروفة باسم التهاب وتر العرقوب ، يؤدي الضغط على مقدمة القدم إلى زيادة ألم الكعب. يشعر المرضى بهذا خاصة عند صعود ونزول السلالم أو الانحناء على الأرض. يتم استخدام طرق مختلفة مثل التطبيق البارد والعلاج الدوائي لعلاج المشكلة.

يشير الألم بعد المجهود إلى مشاكل في الدورة الدموية

أخصائى جراحة العظام فى مستشفيات جامعة يديتيب. الدكتور. وتابع أونور كوكادال كلماته على النحو التالي: "لا يمكن الخلط بين هذا الألم وآلام أخرى. لأن أكثر ما يميزها أنها تحدث بعد مجهود معين وتجعل الشخص غير قادر على المشي. يصف المريض هذا الوضع بأنه "يمكنني المشي لمسافة تصل إلى 500 متر ، ثم يجب أن أتوقف بسبب الألم". المرضى الذين يعانون من هذه الشكاوى zamيجب ان يستشير جراح القلب والاوعية الدموية دون تأخير ".