كيف يجب أن تشرح الحرائق والكوارث للأطفال؟

بينما لم يتمكن الأطفال من التغلب على متاعب فترة الوباء ، فقد شعروا بألم حرائق الغابات التي أثرت علينا جميعًا ، واستمعوا إلى الأخبار وشهدوا القلق. من أجل التعامل مع القلق من الكوارث الطبيعية ، من الضروري لجميع الأطفال ، وليس فقط أولئك الذين يعيشون بالقرب من النار ، أن يأخذوا مشاعرهم على محمل الجد ، وشرح علاقة السبب / النتيجة للكارثة بشكل صحيح ، والتأكد من أنهم يشعرون بالأمان. شارك رئيس مركز الإرشاد النفسي للأطفال والشباب ، أخصائي علم النفس العيادي غولساه إرجين ، الآثار المحتملة للكوارث الطبيعية ، وخاصة الحرائق ، على الأطفال والحلول.

يشهد الأطفال عملية تغيير تاريخية. إن عملية الاحتباس الحراري وتغير المناخ ، التي تؤثر على العالم بأسره ، تجلب معها أحداثًا وكوارث طبيعية غير عادية. من أهم مسؤوليات الأسر إبلاغ الأطفال بطريقة صحية بالكوارث الطبيعية التي تتزايد ليس فقط في بلدنا ولكن في جميع أنحاء العالم ، لشرح علاقة السبب والنتيجة بطريقة يمكن أن يفهموها ، والأهم من ذلك لجعلهم يشعرون بالأمان.

أشارت أخصائية علم النفس الإكلينيكي جولشاه إرجين أتش من معهد DBE للعلوم السلوكية إلى أن توفير المعلومات للأطفال سيخفف من قلقهم ويقلل من قلقهم ، وقال: "يمكن تفسير الحريق للأطفال في إطار الكوارث الطبيعية الأخرى. يمكن القول أن الكوارث الطبيعية هي أحداث غير منتظمة ولا يمكن التنبؤ بها في الغالب ، ويمكن إجراء محادثة مع الطفل من خلال الأمثلة.

دعم الشعور بالثقة

تعتقد أخصائية علم النفس العيادي غولسا إرجين أن الأطفال ليسوا مضطرين لتجربة حدث ما كتجربة مؤلمة ؛ قال إن مشاهدة هذا الحدث ، والاستماع إلى الحدث وحتى رؤية ما حدث على الشاشة يمكن أن يكون له تأثير صادم على الأطفال. معبراً عن أن أي شيء يتجاوز القدرة الجسدية والنفسية للفرد يمكن أن يتحول إلى صدمة ، قال إرجين: "بعد حدث صادم ، يكون لدى جميع الأطفال نفس ردود الفعل. zamقد لا تظهر في نفس الوقت. يجب مراقبة أي تغيير في السلوك والعاطفة يتجاوز الظروف "الطبيعية" لكل طفل بعناية. الانطواء ، الانحدار في شيء كان قادراً على القيام به من قبل ، حالة عامة من الخوف والقلق أو الغضب ، فرط النشاط ، الأعراض الجسدية هي الأعراض التي تظهر بشكل متكرر عند الأطفال المصابين بصدمات نفسية. تتضرر في الغالب مشاعر "الثقة" و "الشعور بالأمان" لدى الطفل الذي تعرض لتجربة مؤلمة. لهذا السبب ، من المهم جدًا أن تكون بجانب الطفل جسديًا وعاطفيًا ، وأن نقول إننا نحبه ، وأن نؤكد أنه آمن "الآن". عند تقديم معلومات عما حدث ، وما هو الوضع الآن ، وما حدث ، "أنا حزين جدًا أيضًا. كما أن مشاركة مشاعرنا بجمل مثل "كنت خائفًا جدًا أيضًا" ستجعل الطفل مرتاحًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خلق فرص للأطفال للعب والمتعة سيسرع عملية شفائهم ".

يمكن أن تكون مشاهدة الأخبار أمرًا مزعجًا

ذكرت أخصائية علم النفس العيادي غولسا إرجين أن الأخبار تركز في الغالب على الجوانب الأسوأ والأكثر إثارة للإعجاب في جدول الأعمال وأن المحتويات يمكن أن تكون صادمة للغاية وحزينة للغاية للأطفال ، وقالت: "لا ينبغي أن ننسى أن الأخبار المنشورة ليست معدة من أجل الأطفال ، ولكن للبالغين. من الأفضل عدم تعريض الأطفال للأخبار مباشرة. ومع ذلك ، قد لا يزال الأطفال يسمعون الأشياء. من المهم جدًا إعلام الأطفال بجدول الأعمال في بلدنا والعالم وفقًا لأعمارهم ، والإجابة على أسئلتهم إذا كانت لديهم أي أسئلة ، ومساعدتهم على التعبير عن مشاعرهم.

لا تقلل من شأن مشاعرهم

قال إرجين ، مشيرًا إلى أنه من الأهمية بمكان عدم الاستهانة بمشاعر الأطفال في عمليات الكوارث الطبيعية التي تؤثر على جميع شرائح المجتمع وتغطي جدول الأعمال بأكمله ، "لا يوجد ما يدعو للخوف أو الانزعاج". إنه ليس النهج الصحيح. على العكس من ذلك ، من الطبيعي جدًا الشعور بالخوف والحزن في مثل هذه المواقف. "الآن سمعت / رأيت مثل هذه الأشياء ، ولم تفهمها ، وكنت خائفًا جدًا منه." أو "أنت مستاء للغاية لأن هذه الأشياء تحدث ، أنت مرتبك للغاية." سيكون هذا نهج أكثر دقة. وبهذه الطريقة يتم دعم الطفل في التعبير عن مشاعره في نفس الوقت zamفي نفس الوقت سوف يهدأ. سيكون من المريح جدًا للأطفال تقديم معلومات حول موارد المساعدة في مثل هذه المواقف: "يوجد الآن رجال إطفاء ورجال شرطة وأطباء هناك. الجميع يبذل قصارى جهده. يمكن تقديم تفسيرات ".

الثقة أولاً ، الوعي ثانياً

أكد Gülşah Ergin أن الأولوية هي بناء الثقة في أوقات الكوارث ، ولكن سيكون من المفيد مشاركة الآثار المستقبلية المحتملة لتغير المناخ مع الأطفال. "الأطفال ليسوا مسؤولين عن التغيير العالمي الحالي ولا يمكننا أن نضع عليهم مسؤولية أكبر مما يمكنهم تحمله. ومع ذلك ، يمكن غرسها في منطق اللعبة المعلوماتية التي ستمكنهم من مراعاة قضايا مثل الاستهلاك وحماية البيئة وحب الغابات والأشجار والحيوانات واستخدام المياه والطاقة. بادئ ذي بدء ، الإجراءات المحلية مثل أن تكون نموذجًا يحتذى به ، على سبيل المثال ، إعطاء الأطفال مهمة فحص الأضواء المنسية ، ودعم استخدام كمية أقل من الورق يمكن أن تمكنهم من المشاركة في بناء مستقبل مستدام.