في السنوات الأخيرة ، ازدادت أمراض القلب والأوعية الدموية بغض النظر عن العمر والجنس. الحل الأساسي لأمراض القلب التي تضعف نوعية حياة الناس من جميع شرائح المجتمع هو القضاء على عوامل الخطر القابلة للتعديل ومنع تكوين المرض. ومع ذلك ، تلعب الفحوصات المنتظمة دورًا رئيسيًا في حماية صحة القلب. أخصائي من قسم أمراض القلب في مستشفى ميموريال أنطاليا. دكتور. قدم نوري كومرت معلومات حول العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة القلب والاحتياطات التي يجب اتخاذها بمناسبة "29 سبتمبر يوم القلب العالمي".
عوامل الخطر لأمراض القلب هي كما يلي. لا يمكن تغيير بعضها ، ولكن يمكن تغيير عدد كبير من خلال تعديلات نمط الحياة.
- أن تكون فوق الأربعين بالنسبة للرجال
- أن يكون عمرك أكثر من 45 عامًا أو بعد انقطاع الطمث عند النساء
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- استهلاك السجائر ومشتقاته
- ارتفاع ضغط الدم
- انخفاض الكوليسترول الجيد (HDL)
- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL)
- أسلوب حياة مستقر
- مصاب بداء السكري
- السمنة (زيادة الوزن للطول)
- مستوى الضغط العالي
- نظام غذائي غير منتظم
أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب يجب ألا يتجاهلوا فحوصاتهم.
إذا أصيب أحد الوالدين أو أحد الأقارب من الدرجة الأولى بنوبة قلبية في سن مبكرة أو توفي بشكل مفاجئ غير مبرر ؛ إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، ويدخن ، فيجب أن يخضع لفحص القلب. من خلال فحص القلب ، يتضح أن الأشخاص الذين لا يعانون من ألم في الصدر وليس لديهم شكاوى بشأن أمراض القلب معرضون للإصابة بأمراض القلب ومدى مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بفضل فحص القلب ، يُفهم ما إذا كان الشخص يعاني من مشكلة حالية في صمام القلب ، سواء كان هناك التهاب في عضلة القلب والغشاء ، وسواء كان هناك مرض الشريان التاجي أو اضطراب في النظم.
الاختبارات بدون شكاوى يمكن أن تنقذ الأرواح
تبدأ عملية فحص القلب بالفحص البدني. في هذا الفحص ، يتم فحص جميع أنظمة الشخص وتخطيط الاختبارات عن طريق قياس ضغط الدم. يمكن الكشف عن عدم انتظام ضربات القلب عن طريق تخطيط كهربية القلب. من خلال اختبارات الدم ، يتم فحص مستويات السكر والكوليسترول لدى الشخص. باستخدام تخطيط صدى القلب ، يمكن تحديد أمراض صمام القلب وأمراض عضلة القلب والنوبة القلبية السابقة. يمكن الكشف عن نقص التروية الصامت عن طريق اختبار الجهد. وفقًا لنتائج الاختبار ، يمكن العثور على مشاكل في الأوعية القلبية باستخدام تصوير الأوعية التاجية المقطعية عند الضرورة. نتيجة لهذه الاختبارات ، إذا لزم الأمر ، يتم وضع خطط مثل تغيير نمط الحياة وبرنامج النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. المبدأ الأساسي في أمراض القلب والأوعية الدموية هو التشخيص وبدء العلاج قبل تطور المرض.
خذ احتياطاتك بدون أمراض القلب
العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تزيد من احتمالية حدوث مشاكل خطيرة لدى الأشخاص الذين لم يصابوا بعد بأمراض القلب ؛ قد يسبب المزيد من تفاقم الصورة في مرضى القلب والأوعية الدموية. من ناحية أخرى ، فإن مكافحة عوامل الخطر من خلال التغييرات المناسبة في نمط الحياة تمنع ظهور المرض ، وتبطئ أو حتى توقف معدل التقدم لدى أولئك الذين يصابون بالمرض. من أجل حماية صحة القلب ، من المهم جدًا الخضوع لفحوصات منتظمة وإجراء الفحوصات اللازمة واتباع توصيات طبيبك.
كن أول من يعلق