أجهزة الكمبيوتر ، التي لها مكانة مهمة في حياة الإنسان مع تطور التكنولوجيا ، هي جهاز يوفر المعلومات وتدفق العمل. يحتاج الأفراد إلى أجهزة كمبيوتر لمهنهم ومشاريعهم وهواياتهم وأبحاثهم. ومع ذلك ، هناك بعض المشاكل الصحية التي تظهر لدى الأفراد الذين يتعاملون باستمرار مع أجهزة الكمبيوتر. العين في المقام الأول في هذه الأمراض.
تتسبب مشاكل العين في إرهاق عضلات العين وتقليل عدد الومضات عن طريق جعل التركيز على استخدام الكمبيوتر طويل الأمد أمرًا صعبًا. ينتج الانزعاج الذي يسمى جفاف العين عن الأداء غير المنتظم أو غير المكتمل للطبقة الرطبة التي تحمي الجزء الأمامي من العين. أكثر من ساعتين في اليوم رصد من الممكن رؤية مثل هذه الأمراض الحديثة في الأفراد المعاكسين للمرض.
يمكن للأفراد توفير ظروف عمل أفضل بالمعدات التي يختارونها. تتمتع شاشات LED ، المُفضلة للصحة بين الشاشات المُنتجة ، بالعديد من الميزات بفضل تقنيات العرض المتطورة. الشاشات التي تتميز بتنوع كبير من حيث التصميم ؛ هياكل اللوحات وعرض الشاشة والقرارات وغيرها الكثير. هناك بعض الميزات التي يجب البحث عنها في الشاشات الخاصة بمتلازمة تحديق الشاشة (CVS) ، والتي تصف انزعاج العين الناجم عن عرض الشاشة. هؤلاء؛
- تقنية مرشح الضوء الأزرق
تُعرف باسم تقنية ترشيح الضوء المتقدمة لتقليل التعرض للضوء الأزرق الضار. يوفر ألوانًا مشرقة ومتباينة مع الحفاظ على موجات الضوء الأزرق عند مستويات أقرب إلى الألوان الواقعية والألوان اليومية.
- تقنية Flicker-free
تُستخدم المصابيح الخلفية LED المعدلة بالتيار المستمر لتقليل وميض الشاشة في الشاشات والقضاء عليه. من خلال القضاء على الوميض ، يتم تقليل إجهاد العين بشكل كبير.
- محور تلقائي
هذه الميزة عبارة عن تصميم مريح يسمح للشاشة الرقمية بالدوران في اتجاهات متعددة. يعمل على تحسين إمكانية قراءة الشاشة مع تحسين تجربة المشاهدة من كل زاوية. يوفر هذا للمستخدم تجربة مشاهدة أكثر راحة لفترة أطول من الوقت.
- تقنية ضعف اللون
يعمل على تحسين درجات ألوان الكمبيوتر ويوفر زاوية مشاهدة سهلة للمستخدمين.
- تقنية السطوع الذكية
يقوم تلقائيًا بضبط سطوع الشاشة ودرجة حرارة اللون لتوفير تجربة مشاهدة أكثر راحة في حالة حدوث مشاكل بسبب تدفق الضوء في البيئة.
خطوات للحفاظ على صحة العين
هناك بعض المواقف التي يجب على الأفراد الذين يعملون على الكمبيوتر لمدة 7 إلى 8 ساعات الانتباه إليها من أجل صحة أعينهم. يمكن حماية صحة العين من خلال قواعد النظر إلى مسافة 20 مترًا لمدة 20 ثانية ، مرة كل 20 دقيقة ، التي يوصي بها أطباء العيون. ومع ذلك ، فإن هذه الأساليب لا توفر حماية كاملة. باستخدام طرق مثل تمارين العين ، يمكن تخفيف الأعراض التي تسبب ألم العين.
- عندما تكون على الكمبيوتر ، من الضروري أن تغمض عينيك بوعي.
- يجب تهوية البيئة.
- يجب أن يتم عرض شاشة الكمبيوتر من الأعلى.
- يوصى بالتحديق عند النظر إلى الشاشة.
- من الضروري الابتعاد عن الكمبيوتر على فترات منتظمة وإراحة العينين.
- يجب اختيار لون الشاشة من درجات الألوان الفاتحة.
- يجب أن تكون الشاشة كبيرة بقدر الإمكان.
- يجب ضبط شاشة التوقف على التنشيط بشكل متكرر.
- التفتيش المنتظم مطلوب.
- يجب تعديل مسافة الشاشة.
كن أول من يعلق