مع حلول الصيف الجميع في إجازة. ومع ذلك ، من الضروري اتخاذ الاحتياطات ضد عدوى الصيف حتى لا يتحول استمتاعك بالبحر وبركة السباحة إلى كابوس! أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة بمستشفى ليف أ.د. الدكتور. تحدث ديليك أرمان عن عدوى الصيف التي تهدد الصحة. "أشهر الصيف ، خاصة بسبب ارتفاع درجة الحرارة المحيطة ، تسهل تكاثر الميكروبات البكتيرية. لهذا السبب ، هناك زيادة في الالتهابات البكتيرية في درجات الحرارة المرتفعة.
التهابات الجهاز الهضمي: مع زيادة درجة الحرارة المحيطة ، يمكن للميكروبات أن تمر بسهولة عبر المعدة وتسبب المرض في الأطعمة التي لا يتم تخزينها في درجة الحرارة المناسبة. يتجلى في الغالب في الإسهال والقيء. أحد الأسباب الرئيسية هنا هو أنه مع تناول السوائل الزائدة ، يتم تخفيف كمية الحمض في المعدة ، وبالتالي تقليل التأثير الوقائي لحمض المعدة ، وهو حاجز مهم يسمح بقتل البكتيريا. من ناحية أخرى ، مع زيادة درجة الحرارة المحيطة ، قد تكون هناك أخطاء في الطعام يجب تخزينها في درجة الحرارة المناسبة. بهذه الطريقة ، يمكن للميكروبات التي تتكاثر على الطعام أن تمر بسهولة عبر المعدة وتسبب المرض ، لأن الحمض يخفف قليلاً بالفعل في المعدة.
الالتهابات المتعلقة بالرياضات المائية: إذا لم يكن هناك كلور مناسب في حمامات السباحة ، فيمكن رؤية الالتهابات مثل التهابات الجلد السطحية والتهابات العين والتهابات الأذن الخارجية والتهابات صغيرة في بصيلات الشعر على الجلد. فيما يتعلق بانتقال الفيروس التاجي ، لا ينبغي تجاهل قاعدة المسافة.
التهابات العين: يتسبب الاستخدام غير المناسب للمواد المحتوية على الكلور في حدوث تهيج وعيوب في سطح القرنية وضعف نظام دفاع العين. تشمل الأعراض النخر والاحمرار وتشوش الرؤية والحكة والحرقان واللسان.
التهابات الجهاز الهضمي: يمكن لمجموعة متنوعة من الفيروسات والبكتيريا مثل فيروس الروتا ، والتهاب الكبد الوبائي أ ، والسالمونيلا ، والشيغيلا ، والإي كولاي (إسهال السياح) البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة في حمامات السباحة حيث لا يكفي تداول المياه والكلور.
التهابات المنطقة التناسلية والمسالك البولية: يحدث هذا في الغالب بسبب حمامات السباحة ذات الظروف غير المناسبة. يتجلى في أعراض مثل الحرقان أثناء التبول ، وكثرة التبول ، وآلام أسفل الظهر والفخذ ، وألم في منطقة الأعضاء التناسلية ، والحكة والإفرازات. يمكن أيضًا أن تنتقل الثآليل التناسلية من البرك.
الالتهابات الجلدية والفطريات: قد تتسبب مياه المسابح التي تحتوي على كميات كبيرة من الكلور في تهيج الجلد لدى بعض الأفراد الحساسين يمكن أيضًا أن تنتقل الأمراض الجلدية مثل الجرب والقوباء من البيئات غير الصحية أو المناشف غير النظيفة.
التهابات الأذن الخارجية والتهاب الجيوب الأنفية: تحدث التهابات الأذن الخارجية بسبب البكتيريا التي تحب البيئة المائية وأحيانًا الفطريات. يسبب ألمًا شديدًا في الأذن ، وإفرازات من الأذن ، وفقدان للسمع ، وحكة ، وفي الحالات المتقدمة ، تورم واحمرار في الأذن.
التهاب رئوي: يعد مرض Legionnaires ، وهو نوع من الالتهاب الرئوي يمكن أن ينتج عن البيئات التي تستخدم فيها مكيفات الهواء المركزية ، من بين الإصابات الصيفية أيضًا.
اتبع التوصيات واحمِ من العدوى
- لا تدخل حمامات السباحة حيث تعتقد أن المعالجة بالكلور ودوران المياه غير كافيين.
- احرص على عدم ابتلاع أي ماء في المسبح. لا تمضغ العلكة أثناء السباحة خاصة عند مضغ العلكة حيث يمكن بلع الماء.
- تفضل المرافق مع حمامات سباحة منفصلة للأطفال وحمامات للكبار.
- لا تجلس في ملابس السباحة المبللة لفترة طويلة ، وتأكد من تجفيفها.
- يفضل المرافق التي يتم فيها غسل القدمين بمحلول مطهر قبل الدخول إلى منطقة المسبح ، وحيث يكون من الإلزامي الاستحمام واستخدام قبعة السباحة قبل الدخول إلى المسبح.
- بعد الخروج من المسبح ، استحم وتخلص من الجراثيم المحتملة والكلور الزائد وارتد ملابس نظيفة.
- جففي حالما تخرجين من حمام السباحة. لأن الرطوبة مهمة جدا في تطور بعض أنواع البكتيريا والالتهابات مثل الجرب والفطريات.
- تجنب السباحة في المسبح إذا كنت مصابًا بعدوى نشطة في الأذن أو تم إدخال أنبوب في أذنك.
- فيما يتعلق بالتهابات العين ، من المفيد تقليل ملامسة مياه البركة واستخدام نظارات السباحة لهذا الغرض.
كن أول من يعلق