أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية د. دكتور. وقدم محرم أرسلانداغ معلومات عن هذا الموضوع. الرياضة ، التي هي أساس الحياة الصحية ، يمكن أن تسبب الموت إذا لم يتم ممارستها بشكل صحيح. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم تدريب كافٍ ، فإن دفع حدودهم التشريحية والفسيولوجية يمكن أن يؤدي إلى إعاقة خطيرة وحتى الموت.
إبن zamفي هذه اللحظات ، بدأت الوفيات التي تحدث بدون صدمة أو عنف تظهر في كل من الملاعب الرياضية الاحترافية وممارسات الهواة الرياضية. الموت المفاجئ هو الموت الذي يتطور أثناء النشاط الرياضي ويتجلى في غضون 6 ساعات وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. 90٪ من هذه الوفيات ناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية و 10٪ لأسباب أخرى غير متعلقة بالقلب (الفقدان المفرط للكهارل بسبب الصدمات ، واستخدام العقاقير والمواد المنشطة ، والتعرق ، وضربة الشمس ، وأمراض الدم). من بين أمراض القلب والأوعية الدموية ، أهمها أمراض عضلة القلب ، وأمراض الصمامات الخطيرة ، واضطرابات النظم الخطيرة ، وأمراض الأوعية الدموية الرئوية والأبهري ، وانسداد الشريان الرئوي ، وانسداد الأوعية الدموية الدماغية ، وانسداد القلب والأوعية الدموية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية الخلقية ، وجسور عضلة القلب. بشكل عام ، تسبب الأسباب وليس أمراض القلب والأوعية الدموية الموت المفاجئ للرياضيين المدربين الذين تقل أعمارهم عن 30-35 عامًا ، وتصلب الشرايين هو السبب الرئيسي عند كبار السن.
هذه الحالة السيئة ، التي يبلغ معدل حدوثها 100.000 من 2 ، أكثر شيوعًا عند الرجال ، ويزداد الخطر عدة مرات لدى أولئك الذين لم يتلقوا تدريبًا مناسبًا من قبل. مع زيادة تصلب الشرايين مع تقدم العمر ، يزداد خطر الموت المفاجئ مع تقدم العمر.
الرياضيون المحترفون لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب بسبب فحوصاتهم الدورية ، لذلك يجب أن يقوم الهواة أيضًا بفحص أنفسهم بانتظام. في هذا التحكم ، يتم إجراء مخطط كهربية القلب (EKG) و (ECO) من قبل طبيب القلب مع الفحص والتحليل البدني المفصل. زيادة شدة الرياضات العادية فجأة من أكبر الأخطاء التي يتم ارتكابها ، من الضروري تحديد أن لديه تدريبًا كافيًا للقيام بذلك. جديد في الرياضة أو طويل جدا zamيجب أيضًا فحص أولئك الذين يأخذون قسطًا من الراحة وزيادة شدة التمرين تدريجيًا. لسوء الحظ ، لا توجد معجزة مثل الحصول على لياقة بدنية مثالية أو وزن كبير في وقت قصير جدًا. بادئ ذي بدء ، يجب تحديد أنسب تمرين للشخص ويجب تعديل المستوى وفقًا لحالة تدريب الشخص. يجب أن يكون جسم الشخص مستعدًا للتمرين ويجب التأكد من حصوله على أقصى فائدة من التدريب المناسب.
باختصار ، أولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضات بشكل منتظم أو غير منتظم ، على الرغم من أنهم ليسوا رياضيين محترفين ، هم أيضًا في خطر. من أجل منع هذا المرض الخطير ، وهو أكثر شيوعًا مما يظهر في القنوات الإعلامية ، سيكون من المناسب لأي شخص يخطط لممارسة رياضة منتظمة أو غير منتظمة الخضوع لفحص القلب أولاً. حتى التمرين القصير ، مثل لعبة Astroturf مرة واحدة في الأسبوع أو لعبة كرة السلة في الفناء الخلفي ، يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة في نظم القلب وموت القلب المفاجئ.
كن أول من يعلق