توصيتنا العامة هي تنظيف أسناننا بالفرشاة مرتين يوميًا ، واستخدام الخيط بانتظام واستخدام غسول الفم.
كجزء من روتين الصباح والمساء ، يقوم بعض الناس بتنظيف أسنانهم بعد كل وجبة. الأنسب بشكل جيد لتنظيف أسنانك zamما هي اللحظة
يوصى بالانتظار فترة بعد تناول أو شرب المشروبات الغازية لتجنب إتلاف مينا الأسنان.
طبيب الأسنان بيرتيف كوكديمير “من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل في الصباح والمساء. يجب أن تنتظر 30 دقيقة على الأقل لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، والسبب في ذلك أن الحمض الذي يبدأ مع الوجبة ويخرج مع النشاط البكتيري يبدأ في تليين مينا الأسنان. إذا انتظرنا 30 دقيقة بعد الأكل ، فإن معظم هذا الطري سيعود إلى حالته الأصلية بفضل اللعاب. ونقوم بتنظيف اللويحات البكتيرية المتكونة على سطح الأسنان بالفرشاة عند استعادة أسناننا. إذا قمنا بتنظيف أسناننا بعد الوجبة مباشرة ، فستحدث خدوش غير مرئية على مينا الأسنان الذي بدأ يلين. هذه الخدوش zamوقد يتسبب في ظهور بقع في الوقت الحالي وفي الفترة اللاحقة ، وتسوس الأسنان وتآكلها الذي لا يبدو جيدًا ".
كن أول من يعلق